เสี่ยงภาวะซึมเศร้าไม่รู้ตัว ถ้าคุณยังไม่เลิกทำงานแบบนี้

คุณควรเลิก Multitasking แล้วหันมา Single-tasking! ลืมความคิดที่บอกว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน (Multitasking) ทำให้ได้งานมีประสิทธิภาพมากกว่าการทำงานโดยโฟกัสงานไปทีละงานอย่างตั้งใจ (Single-tasking)

นำหน้าคนอื่น 1 ก้าวยังไง? 10 แนวคิด เปลี่ยนตัวเองปี 2025

ทุกวันนี้การแข่งขันในทุกด้านเกิดขึ้นเร็วมาก การก้าวนำคนอื่นแค่ 1 ก้าว ก็ช่วยให้เราโดดเด่นขึ้นแล้ว ไม่ว่าจะเรื่องงานหรือชีวิตส่วนตัว

หัวจะปวด Gen Z กว่า 83% หมดไฟ แม้เงินเดือนสูง น้องๆ บอกขอวันหยุดเพิ่มดีกว่า!

หลายคนอาจคิดว่า “Gen Z อยากรวยกว่ารุ่นพ่อแม่และพร้อมทำงานหนัก” แต่ผลสำรวจสุดช็อก! พบว่า พนักงาน Gen Z มีความรู้สึกเหนื่อยล้าที่เพิ่มมากขึ้นในสายงาน Frontline เช่น ค้าปลีก การดูแลสุขภาพ และบริการ หรืองานที่มีข้อกำหนดตายตัวทั้งสถานที่และเวลาทำงาน

ย้ายงานดีไหมนะ? เช็ค 10 อันดับนายจ้างที่ดีที่สุดในโลก ปี 2024

คำพูดที่ว่า“มีงานทำแล้ว ก็ทำๆ ไปเถอะ” อาจฟังดูเหมือนคำปลอบใจในช่วงเวลาที่เราอยากได้งานทำไวๆ แต่จริงๆ แล้ว การเลือกงานที่ใช่สำหรับตัวเองสำคัญมากกว่าที่คิด! งานที่ดีไม่เพียงแค่การได้รับเงินเดือนที่น่าพึงพอใจ แต่มันยังเกี่ยวกับความสุขในการทำงานและโอกาสในการเติบโตในอาชีพ ว่าเราสามารถเติบโตได้ในทุกๆ วัน ไม่ใช่แค่การทำงานไปวันๆ

6 อันดับ Generative Al ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในปี 2024

ในปี 2024 Generative AI ไม่เพียงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน แต่ยังเปลี่ยนแปลงวิธีการสื่อสารและการคิดอย่างสร้างสรรค์ ไม่ว่าจะอยู่ในสายงานไหน Generative AI สามารถเป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดให้คุณได้ ในบทความนี้ HR BUDDY จะพาคุณไปรู้จักกับ 6 Generative Al ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปี 2024